스포츠20 멘탈의 정석을 가르치다 탁구 스포츠 1980년대 우리나라 탁구를 세계 정상의 위치에 올려놓은 현정화, 유남규 선수가 생각납니다 숨 막히는 집중력 속에 흔들리지 않는 멘털을 유지하며 짜릿한 승부를 이끌어 내던 두 선수의 경기장면이 눈에 아른거립니다 지금은 탁구의 인기가 많이 줄어들었지만 예전처럼 대한민국을 빛낼 유망주를 기대해 보며 멘털게임 정석 탁구에 대해 알아보도록 하겠습니다 목 차 1. 탁구란 2. 탁구의 역사 3. 탁구의 경기방식과 규칙 4. 마무리 1. 탁구란 탁구는 직사각형 나무로 만든 테이블 중간에 네트를 설치하고 2명 또는 4명의 선수가 라켓으로 속이 빈 플라스틱 공을 넘겨 득점이 높은 쪽이 우승하는 스포츠입니다 남녀 단식, 혼합 복식, 그리고 단체전으로 나뉘며, 한 경기는 7게임 또는 5게임으로 구성되며, 각 게임은 11점을.. 2023. 5. 4. 리듬체조-나비처럼 사뿐히 날아오르다 리듬체조는 음악과 율동이 조화를 이루는 스포츠로, 음악에 맞춰서 곤봉, 리본, 공 후프, 줄 드의 수구를 사용하여 다양한 동작을 수행합니다 우리나라에는 강수지선수와 손연재선수가 유명하고 개인적으로 제가 가장 좋아하는 선수는 러시아의 에브게니야 카나에바 선수입니다 카나에바 선수는 수구를 이용해 몸과 하나가 되어 개인 기량을 발휘하는 모습으로, 나비처럼 우아하게 날아오르고 솜털처럼 부드럽게 착지하는 아름다운을 지니고 있습니다 이러한 아름다운과 유연함을 최대한 발휘할 수 있는 스포츠인 리듬체조에 대해 알아보겠습니다 목 차 1. 리듬체조란 2. 리듬체조의 역사 3. 리듬체조 경기방식과 규칙 4. 마무리 1. 리듬체조란 리듬체조는 여러 가지 기구를 이용하여 음악과 조화를 이루며 유연성과 기술성, 음악성으로 선수들.. 2023. 5. 2. 세계에서 가장 대중적인 스포츠 축구 축구는 현재 전 세계적으로 가장 대중적인 스포츠 중 하나로 매년 많은 이들이 새로운 역사와 기록을 세우고 있습니다. 제가 가장 좋아하는 축구 선수는 크리스티아누 호날두선수와 한국인 손흥민선수입니다. 축구는 경기방식을 제대로 익히고 보면 더욱 흥미진진하게 즐기며 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 한국에서도 대중적인 스포츠 축구에 대하여 알아보겠습니다 목 차 1. 축구란 2. 축구의 역사 3. 축구의 경기방식과 규칙 4. 세계에서 한국의 위치 5. 마무리 1. 축구란 축구는 11명씩 두 팀이 발을 사용하여 상대편 골대에 공을 넣는 스포츠입니다. 경기 시간은 총 90분으로 골대 안쪽으로 골을 넣는 횟수를 많이 기록한 팀이 승리하며 손과 팔을 제외한 신체의 모든 부위로 공을 다룰 수 있는 특징으로 인해 다양한 경.. 2023. 5. 2. 속도와 스릴이 만나는 아이스 스포츠 쇼트트랙 쇼트트랙은 빠른 속도와 흥미진진한 경기로 유명한 아이스 스포츠 중 하나로, 세계 각국에서 열리는 대회에서 우리나라 선수들이 매년 입상하며 대한민국의 이름을 세계에 알리고 있는 효자 스포츠입니다. 동계올림픽과 세계선수권대회가 열릴 때마 메달을 휩쓰는 대한민국의 선수들을 보며 짜릿한 감동과 자부심을 느꼈는데요 이번 글에서는 속도와 스릴이 만나는 빙판 위의 스포츠 쇼트트랙에 대하여 알아보도록 하겠습니다 목 차 1. 쇼트트랙이란 2. 쇼트트랙의 역사 3. 쇼트트랙의 경기 방식과 규칙 4. 국내 쇼트트랙 선수의 대회 성과 5. 마무리 1. 쇼트트랙이란 쇼트트랙은 111.12m의 작은 타원형 트랙에서 주어진 거리를 가장 빠르게 완주하는 것을 목표로 하는 스피드 스케이팅 종목 중 하나로, 기존의 롱트랙 스피드스케이팅.. 2023. 5. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
